Asocian tiempo frente a la TV con hipertensión en niños

Se tomaron cinco lecturas consecutivas de la presión arterial y se evaluó la actividad física durante una semana con un acelerómetro. Los niños también llenaron cuestionarios validados, registrando la inactividad física de ver la televisión, el uso de computadoras, el uso de juegos de video, el estudio y la lectura. El acondicionamiento físico se evaluó mediante una prueba de esfuerzo incremental estándar en una bicicleta estática.

Los resultados mostraron que los niños que pasan más de dos horas frente a una pantalla tienen un aumento de 2,7 veces en sus probabilidades de tener presión arterial alta; estas probabilidades se incrementan aún más por el sobrepeso y la obesidad. El estudio también mostró que los niños con un bajo nivel de forma física tenían 3,4 veces mayor probabilidad de presión arterial alta que aquellas con un alto nivel de condición física, independiente del tiempo al frente de la pantalla. El estudio fue presentado en el Congreso Mundial de Cardiología de la Federación Mundial del Corazón (WCC), celebrado en mayo de 2014, en Melbourne (Australia).

“Tener una buena cantidad de actividad física protege a los niños contra el riesgo de enfermedad cardiovascular”, dijo el autor principal y presentador del estudio, Gilles Paradis, MD, MSc, presidente del departamento de epidemiología, bioestadística y salud ocupacional en McGill. “La actividad física prolonga la vida, independientemente de factores heredados y protege contra un gran número de problemas de salud”.

La inactividad física está fuertemente asociada a la enfermedad cardiovascular (ECV) y de hecho es la cuarta causa de mortalidad a nivel mundial, atribuyéndole aproximadamente 3,2 millones de muertes al año. La Organización Mundial de la Salud (OMS; Ginebra, Suiza) recomienda 60 minutos de ejercicio de intensidad moderada a vigorosa, por día, para los niños y 150 minutos de actividad de intensidad moderada por semana para los adultos.

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McGill University